Die wingwave App - Schnell entspannt bei Flugangst und Stress. Innere Balance und Zuversicht mit der wingwave Methode gewinnen. Mit der wingwave®-App können Sie nun jederzeit und überall die wingwave-Selbstcoaching Übungen ausführen. Unter anderem ist auch die kostenlose wingwave®-Musik "Feelwave" enthalten.
wingwave Selbstcoaching Techniken bei Flugangst. Sie können die wingwave® -Methode auch im Selbstcoaching anwenden. Die entspannende Wirkung können Sie über das Hören der wingwave® -Musik erzielen. Zum anderen besteht die Möglichkeit, sich selber taktil bilateral zu stimulieren. Hierzu eignet sich die Butterfly-Methode (Schmetterlingsumarmung) am besten. Durch die abwechselnde Links-Rechts-Stimulation wird die Vernetzung der linken und rechten Gehirnhälfte angeregt.