Durch das Hören der Wingwave®-Musik kann Stress und Angst reduziert und die Entspannung gefördert
werden. Durch die akustische Stimulation der linken und rechten Gehirnhälfte wird die Zusammenarbeit und Kommunikation zwischen den beiden Gehirnhälften verbessert. Belastende
Erfahrungen und Gefühle können dadurch besser verarbeitet werden.
Bei Flugangst kann die Wingwave®-Musik dazu beitragen, die angstauslösenden Gedanken und Emotionen zu
reduzieren und eine entspannte und zuversichtliche Haltung während des Fluges zu fördern. Es ist jedoch ideal, die Verwendung der Wingwave®-Musik von einem erfahrenen Wingwave®-Coach anleiten zu lassen. Die Wingwave®-App beinhaltet auch eine ausführliche Beschreibung zur
Anwendung der Musik im Selbstcoaching. Zusätzlich unterstützt die Wingwave-Musik auch die Wirksamkeit anderer Entspannungstechniken wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung, indem sie die Entspannung fördert und eine innere Ruhe ermöglicht.